[download pdf] Respithérapie

Respithérapie pan Yves-Vincent Davroux

Caractéristiques

• Respithérapie
• Yves-Vincent Davroux
• Nb. de pages: 200
• Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9791028529109
• Editeur: Leduc.s éditions
• Date de parution: 2023

Télécharger eBook gratuit

Téléchargement ebook pdf gratuit pour Android Respithérapie par Yves-Vincent Davroux in French

Overview

Savez-vous que la respiration joue un rôle capital sur notre bien-être et notre santé ? Anxiété, essoufflements, problèmes de sommeil... un mauvais souffle peut entraîner de multiples troubles quand, à l'inverse, une respiration maîtrisée peut prévenir de nombreux maux ou les soulager. Grâce à ce guide, explorez les pouvoirs de la respiration consciente et contrôlée, et devenez enfin acteur de votre santé ! Vous y découvrirez les facteurs d'une bonne respiration, ainsi que des clés concrètes, adaptables aux enfants, pour apaiser, équilibrer et fortifier votre organisme.
Inclus : 10 exercices audio CLE 1 : J'ai besoin de m'apaiser CLE 2 : J'ai besoin de soulager mes tensions musculaires CLE 3 : J'ai besoin de me concentrer CLE 4 : J'ai besoin d'évacuer mon stress et mon irritabilité CLE 5 : J'ai besoin de retrouver un bon sommeil CLE 6 : J'ai besoin de soulager mes migraines et mes maux de tête CLE 7 : J'ai besoin de fortifier mon immunité et ma longévité CLE 8 : J'ai besoin de nettoyer mon esprit après une journée chargée CLE 9 : J'ai besoin d'augmenter mes capacités respiratoires pour l'activité physique CLE 10 : J'ai besoin d'évacuer mes ruminations, mes pensées toxiques

Les clients ont également aimé: [Pdf/ePub/Mobi] SOLITARIO - ALICE OSEMAN descargar ebook gratis download link, [PDF/Kindle] The Maid I Hired Recently Is Mysterious, Vol. 6 by Wakame Konbu, Christine Dashiell, Brandon Bovia, Wakame Konbu, Christine Dashiell, Brandon Bovia pdf, PDF EPUB Download The Wild Woman's Way: Reconnect to Your Body's Wisdom by Full Book read pdf, Powerless by Lauren Roberts, Lauren Roberts on Audiobook New site, EL PODER DE LO CUQUI leer epub SIMON MAY read book, {epub download} JK Haru is a Sex Worker in Another World by Ko Hiratori, Emily Balistrieri, Aimee Zink download pdf, Descargar [PDF] {EPUB} LA REVUELTA DE LAS PUTAS download link,